Kuvaus

Nina Hoskon suositut biomekaniikkatunnit saavat jatkoa heinäkuussa 2026, jolloin aiheena on sekä vakio- että latinalaistanssien biomekaniikka.
Aika: 8.7. – 5.8. keskiviikkoisin klo 17-18 eli 8., 15., 22., 29.7. ja 5.8.2026
Paikka: Starin sali, Ristipellontie 14, Konala, 003900 Helsinki

Hinta: 20 € per kerta per henkilö
Osta  haluamasi määrä tunteja Starin Kaupasta!

Tämä biomekaniikkakurssi on suunnattu ylävartalolle ja rintakehälle:
• käsien kannattelu, hartiarengas, rintakehä, niska- ja pääsektori
• sovelletaan sekä vakio- että latinalaistansseihin
• tunnin harjoitteet tehdään soolona syventyen oman kehon liikkeen tuottamiseen ja kannatteluun – et siis tarvitse paria, mutta näin myös paritanssi ja parin välinen kommunikaatio paranee

Biomekaniikan hyödyt:
• vähemmän ylirasituksia ja loukkaantumisriskejä
• parempi kehotietoisuus ja tasapaino
• rennompi, taloudellisempi ja vapaampi tanssi
• vapaampi kapasiteetti ilmaisulle, dynamiikalle ja nopeuden vaihteluille

Kehollinen muutos tapahtuu toistojen ja tietoisen harjoittelun kautta.
Tule kehittämään vakio- ja latinalaistanssiesi biomekaniikkaa!