Kilpailuvalmistautumisleiri lauantaina 16.9.2017
Huomaa muuttunut päivämäärä! Leirille tulee vielä mukaan kilpailukampausten tekoa ja aikataulua muokataan vielä tätä varten.
– leirillä myös arviointiosuus !
10.00 ovet aukeaa
11.00 leiri alkaa
11.00 50 min vakiot
11.50 Tauko 10 min
12.00 50 min lattarit
12.50 Tauko 10 min
13.00 45 min luento kisoista
13.45 15min tauko
14.00 30min luento harjoitteista/treenaamisesta ja niiden suunnittelusta
14.30 15 min aikaa suunnitella oma treeni suunnitelma/tavoitteet ja kilpailu rutiinit
14.45 55 min kilpailu tilanne KILPAILU HARJOITUS TUOMAREINA veera ja Tero
15.40 palaute ja kysymykset / mielikuva harjoittelu
Leirillä jokainen saa henkilökohtaista palautetta ja vinkkejä .
Leirin kesto 10/11-17
Hinta : 40 € / henkilö
Myös parittomatkin voivat osallistua, arviointi onnistuu hyvin ilman pariakin tanssiville.
Kynä ja paperi mukaan.
Vakio ja lattari kengät mukaan.
Maksu käteisellä ennen leirin alkua.
Tervetuloa ! 🙂
