Kuvaus

Täydennyskurssilla kerrataan ja syvennetään F-tason tanssien (jive, cha-cha-cha, hidas valssi, quickstep) liikekieltä ja lisätään niihin helpot koreografiset laajennukset sekä otetaan haltuun uusina tansseina tango ja samba. Kurssi sopii myös lavatanssia harrastaville, jotka haluavat ottaa tiiviisti haltuun kaikki kuusi kilpatanssia. Matin tunneilla aloittelijakin kokee onnistumisia – ja saa hyvät valmiudet jatkoryhmään.

Alustava tuntisuunnitelma:

(1.) 21.8. – Jiven lyhyt kertaus: rytmitys, jalkaterän aktiivisuus, lantion swing.
Hidas valssi: laskeutuminen, draivi, ”harppinousu”. Pieni neliö, iso neliö.
(2.) 28.8. – Hitaan valssin lyhyt kertaus.
Cha-cha-cha: rytmi, jalan suoristus ja lantiomoottorin hyödyntäminen. Koreografiset elementit: timestep, check-askel, perusaskel, New York, spot turn.
(3.) 4.9. – Cha-cha-chan lyhyt kertaus.
Quickstep: rytmitys (slow-quick-quick-slow), nousut ja laskut, pariposition säilyminen.
(4.) 11.9 – Quickstepin lyhyt kertaus.
Jive: rytmitys, jalkaterien aktiivisuus, lantion swing. Koreografiset elementit; perusaskel, paikan vaihto, Hip Bump, paikan vaihto takaisin, vaihto selän takaa, kurkistus.
(5.) 18.9 – Jiven lyhyt kertaus.
Hidas valssi: oikean ja vasemman käännöksen tekniset minimivaatimukset. Mahdollisena laajennuksena vajaakäännetty spin turn.
(6.) 25.9. – Hitaan valssin lyhyt kertaus.
Cha-cha-cha: koreografian laajennus: three-cha-cha-cha, fan, hockey stick.
(7.) 2.10. – Cha-cha-chan lyhyt kertaus.
Quickstepin minikoreografian laajennus: etenevä lukko, oikea käännös, vajaakäännetty spin,
(8.) 9.10. – Quickstepin lyhyt kertaus.
Jiven minikoreografian laajennus: American spin.
(9.) 23.10. – Tangon perusteet: tanssiasento, suljettu ja avoin askel.
Samban perusteet: rytmi (1 à 2), lantion käyttö ja jalan suoristus huiskun liikemallin kautta.
(10.) 30.10. – Samban kertaus ja minikoreografia: perusaskel, huisku, botafogo, volta.
Tangon kertaus ja minikoreografia: promenadi-avaus, promenadi-pääte, rock-askel, vasen käännös.
(11.) 6.11. – Jiven kertaus.
Hitaan valssin kertaus.
(12.) 13.11. – Hitaan valssin kertaus.
Cha-cha-chan kertaus.
(13.) 20.11. – Cha-cha-chan kertaus.
Quickstepin kertaus.
(14.) 27.11. – Quickstepin kerraus.
Jiven kertaus
(15.) 4.12. Tangon kertaus.
Samban kertaus.
(16.) 11.12. – Samban kertaus.
Tangon kertaus